Das Weihnachtsgefühl

Weihnachtsbaum mal anders

Mit meiner besten Freundin kam ich vor Jahren in einem Gespräch auf das „Weihnachtsgefühl“, welches bei uns beiden scheinbar ähnlich abgespeichert war.

Dieses Gefühl bestand aus dem Hauch einer alten Erinnerung: Geborgen und gespannt sein, verlockender Duft in der Nase, zusammen sein, dabei und wichtig sein, freudig sein, beschenkt werden, Geschenke geben, Lichter und Kerzen überall, Klänge und Singsang mit dabei.

Dieses Weihnachtsgefühl fand ich plötzlich Weihnachten nicht mehr. Lag es am älter werden … am abgeklärter sein, an meiner persönlichen Lebenseinstellung? Auch durch meine Kinder kam es bisher an Weihnachten in dieser damaligen für mich perfekten Form nicht wieder.

Doch wie erstaunlich - dieses alte Weihnachtsgefühl, wo alles einfach stimmt und passt, wo man das Leben feiert, das traf ich manchmal unter dem Jahr … einfach so.

Mir wurde klar: Dieser weihnachtliche Zustand ist etwas im Inneren, bei mir drin. Und ich freue mich über jeden dieser lichtvollen, feierlichen Momente im Leben.

Ich wünsche Ihnen und Euch euer Weihnachtsgefühl heute und im kommenden Jahr.
Wenn es da ist, dann einfach atmen und freuen.

Alles GUTE und vielleicht bis bald!

Manuela

Begleiteter Weg im Advent

*** Weib Lich(t)keit ***

Am ersten Adventssonntag, dem 1. Dezember 2013, startet dieses Angebot für Frauen.
Jeden Tag gibt es per Mail einen kleinen Impuls
nicht zum Thema "Bauch Beine Po"
sondern "Befreit und freudvoll Frau sein"!
An jedem Sonntag gibt es ausführlichen theoretischen Input und Ideen für körperliche und geistige Übungen zum inneren Frieden.

Wir Frauen halten uns und unser Licht oft zurück, während dieses Adventskalender-Wegs findest du zu deiner eigene Kraft!

Der Unkostenbeitrag beträgt 20 €. Bei Interesse freue ich mich über deine Nachricht.

Willkommen im Nest

Heute startet mein Jahreskurs,
auf den ich mich schon von Herzen freue und um 10 Uhr meine lieben & mutigen Teilnehmer willkommen heißen darf!



:: Du brauchst nicht immer einen Plan. Manchmal musst du nur atmen, vertrauen, loslassen und schauen was passiert!::

Abendseminar Herbst

Ab dem Jahreskreisfest Herbst Tag- und Nachtgleiche werden die Tage wieder kürzer als die Nächte und es beginnt die Zeit der der Rückbesinnung und der Innenschau.

Wir können abwägen was weggeworfen und was in Dankbarkeit geerntet werden kann.

Gemeinsam danken wir an diesem Abend für unser Sein und lassen los, was uns nicht mehr dienlich ist. 

Termin: Freitag 20.09.2013
Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr

Ausgleich: 20 €

Methoden sind:
Achtsamkeitsübungen & Atem
Entspannung & Energieübungen
Symbolik

Gemeinsam wachsen

„Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren

 schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.“    Anaïs Nin

Es gibt noch die Chance sich zum Jahreskurs "Vom Leben lernen" anzumelden.
Bei Interesse gerne melden! Ich freue mich darauf!

Von 5. August bis 15. August 2013 ist meine Praxis geschlossen. Anschließend freue ich mich auf ein erneutes Zusammen Sein in einer Sitzung oder während eines Seminars.

Ich wünsche Euch / Ihnen eine gute Zeit mit Lachen, frischer Luft & Liebe!

Sonnige Grüße
von Manuela Wimmer

Ich versuche solche "lichten" Momente im Innen und Außen zu sammeln!

Treffen am Montag, 08. Juli

Kennt ihr das? Durch ständiges Bewerten und Vergleichen vergiftet man sich selbst und die Beziehungen zu anderen.

Irgendwie scheint mir dieses Thema sehr zeitaktuell. 

Deshalb biete ich für Kurzentschlossene am Montag, den 08. Juli von 18.30 - 19.30 Uhr den Raum sich endlich aus den Vergleichsprozessen rauszunehmen. 

1 Stunde Zeit.

Ausgleich: 12 €

Wer hat Lust auf dieses Stück Freiheit?

* Kurs in 4 Einheiten *

Mit dem Leben gehen

 "Wenn du dich dem Leben hingibst, bist du siegreich - wenn du versuchst, gegen das Leben zu handeln, bist du nicht im Einklang.

Gib dich aus vollstem Herzen dem Leben hin und fließe mit. Lass es geschehen. "
                                                                               Quelle: Jwala Gamper

Sich dem Moment und der Situation hingeben kann man üben und kultivieren.

Es gibt ganz neu hier bei mir ab September 2013 die Möglichkeit eine Reihe an Sitzungen in Anspruch zu nehmen und sich in einer kleinen Gruppe verschiedenen Lebensthemen zu widmen. 

Mehr unter Angebot / Seminare

Einladung zum Abendseminar "Sommersonnwende" 21.06.2013 um 18.30 Uhr

(c) istockphoto Martin Wimmer

Lass dich los. Du darfst so sein wie du bist. Ruhe dich aus. Komm mit dir in Einklang.

An diesem Jahreskreisfest "Sommersonnwende" machen wir Einkehr auf unserem Lebensweg, damit wir verwandelt und frei weitergehen können.

Themen:
+ Dankbarkeit
+ Freude spüren
+ Ganz werden

Methoden:
+ Atem & Meditation
+ Körperwahrnehmung & Bewegung
+ Gruppenerlebnis & Übungen

Ich freue mich über eine Anmeldung!

 Dauer 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr, 20 €

Es grünt überall

Ich blicke aus dem Fenster in den Garten. Ich sehe die treibenden Apfelbäume, den blühenden Birnbaum und die grünende wunderschöne Birke. Ich sehe die Meiseneltern und lausche ihren jungen Vöglein im Nest.

Heute Morgen ist es draußen friedlich und voller Lebenskraft.
  
Die Bäume bringen alles, was sie in sich getragen haben nun nach außen. Sie geben sich dem Leben und der Welt, ohne wenn und aber, hin.

Sie zeigen sich, so wie sie sind. Sie fragen nicht, sie ärgern sich nicht, sie sorgen sich nicht, sie konkurrieren nicht, sie haben keine Angst vor dem Tod.

:: Achten wir auf diesen Tag ::

Workshop "Ganz nach Gespür"

Einladung zu einem kreativ-intuitiven Sonntag - Vormittag

Unser Gehirn bewertet permanent, ob eine Sache gut oder schlecht ist. Ganz genau überlegen wir, was richtig oder falsch ist. Spontanes und intuitives Handeln bleibt da oft auf der Strecke.

Doch nur unser Gespür - die Intuiton, Eingebung, unser Gefühl- weist uns wie ein innerer Kompass den eigenen, passenden Weg.

An diesem Vormittag geben wir unserer Wahrnehmung und Spontanität Raum.

Inhalt:

* Blind-Reading
* Kreative Seminargestaltung durch Anwesende
* Spontanes Agieren

Investition: 25 Euro
 
Hier gibt es keinen Druck oder ein Tun müssen!
 

Reise ins JETZT

Das Grübeln um die Vergangenheit lasse ich los ... und  die Angst um die Zukunft lasse ich ziehen ...

Jeden Moment einen neuen Schritt ins Jetzt!

Herzliche Einladung zu einem achtsamen Tag

Frieden

Ich atme durch ::: Ich bin zentriert ::: Ich fühle Frieden ::: Ich bin so wie ich bin in Ordnung ::: Ich lebe heute :::

Foto: Martin Wimmer istockphotos

Innehalten

Innehalten bedeutet, zum Hier und Jetzt zurückzukehren und die Wunder des Lebens, die uns allzeit zur Verfügung stehen, zu berühren. 

Anhalten bringt deinen Körper und deinen Geist zusammen.

Nächsten Donnerstag wäre dazu die Gelegenheit, wenn du magst!
Schau doch einfach mal unter Seminare.

Rendezvous mit dem Leben

Foto: istockphotos Martin Wimmer

"Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt."

Thich Nhath Hanh