Balance

Es ist nicht leicht in dieser sich ständig wandelnden Welt die Balance zu halten.

" ICH BIN IM GLEICHGEWICHT "

Seminar zum Jahresbeginn "Ich lebe mich selbst"

Wir haben die ersten Schritte im neuen Jahr hinter uns. Unter der Erde wächst und keimt es bereits wieder. Wie in der Erde, so wächst auch in uns immer wieder ein Same, etwas Neues, das geboren werden möchte. Vielleicht reift eine Idee, ein Plan, eine Absicht heran oder du möchtest endlich deine innere Kraft befreien und leben. Entschließe dich, dein wahres Wesen zu leben und dich selbst neu zu gebären. Schenk dich der Welt. 
 

Themen:

Selbstwahrnehmung & Herzöffnung 
Meditation & Körpergewahrsein

Entspannung & Bewegung
 
Das Abendseminar findet am Freitag, den 07.02.2014 von 19.00 bis 20.30 Uhr statt.
Investition: 20 €

Das Weihnachtsgefühl

Weihnachtsbaum mal anders

Mit meiner besten Freundin kam ich vor Jahren in einem Gespräch auf das „Weihnachtsgefühl“, welches bei uns beiden scheinbar ähnlich abgespeichert war.

Dieses Gefühl bestand aus dem Hauch einer alten Erinnerung: Geborgen und gespannt sein, verlockender Duft in der Nase, zusammen sein, dabei und wichtig sein, freudig sein, beschenkt werden, Geschenke geben, Lichter und Kerzen überall, Klänge und Singsang mit dabei.

Dieses Weihnachtsgefühl fand ich plötzlich Weihnachten nicht mehr. Lag es am älter werden … am abgeklärter sein, an meiner persönlichen Lebenseinstellung? Auch durch meine Kinder kam es bisher an Weihnachten in dieser damaligen für mich perfekten Form nicht wieder.

Doch wie erstaunlich - dieses alte Weihnachtsgefühl, wo alles einfach stimmt und passt, wo man das Leben feiert, das traf ich manchmal unter dem Jahr … einfach so.

Mir wurde klar: Dieser weihnachtliche Zustand ist etwas im Inneren, bei mir drin. Und ich freue mich über jeden dieser lichtvollen, feierlichen Momente im Leben.

Ich wünsche Ihnen und Euch euer Weihnachtsgefühl heute und im kommenden Jahr.
Wenn es da ist, dann einfach atmen und freuen.

Alles GUTE und vielleicht bis bald!

Manuela

Begleiteter Weg im Advent

*** Weib Lich(t)keit ***

Am ersten Adventssonntag, dem 1. Dezember 2013, startet dieses Angebot für Frauen.
Jeden Tag gibt es per Mail einen kleinen Impuls
nicht zum Thema "Bauch Beine Po"
sondern "Befreit und freudvoll Frau sein"!
An jedem Sonntag gibt es ausführlichen theoretischen Input und Ideen für körperliche und geistige Übungen zum inneren Frieden.

Wir Frauen halten uns und unser Licht oft zurück, während dieses Adventskalender-Wegs findest du zu deiner eigene Kraft!

Der Unkostenbeitrag beträgt 20 €. Bei Interesse freue ich mich über deine Nachricht.

Willkommen im Nest

Heute startet mein Jahreskurs,
auf den ich mich schon von Herzen freue und um 10 Uhr meine lieben & mutigen Teilnehmer willkommen heißen darf!



:: Du brauchst nicht immer einen Plan. Manchmal musst du nur atmen, vertrauen, loslassen und schauen was passiert!::

Abendseminar Herbst

Ab dem Jahreskreisfest Herbst Tag- und Nachtgleiche werden die Tage wieder kürzer als die Nächte und es beginnt die Zeit der der Rückbesinnung und der Innenschau.

Wir können abwägen was weggeworfen und was in Dankbarkeit geerntet werden kann.

Gemeinsam danken wir an diesem Abend für unser Sein und lassen los, was uns nicht mehr dienlich ist. 

Termin: Freitag 20.09.2013
Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr

Ausgleich: 20 €

Methoden sind:
Achtsamkeitsübungen & Atem
Entspannung & Energieübungen
Symbolik

Gemeinsam wachsen

„Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren

 schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.“    Anaïs Nin

Es gibt noch die Chance sich zum Jahreskurs "Vom Leben lernen" anzumelden.
Bei Interesse gerne melden! Ich freue mich darauf!