Donnerstag, 11. Februar 2016

"Achtsam im Jetzt sein" am 19.2. von 19 bis 21 Uhr



Diese 120 Minuten sind für dich da und du bist ganz für dich da!
In einer kleinen Gruppe atmen, riechen und gehen wir bewusst und sehen gemeinsam auf das, was ist.

Entspannungsübungen, Meditation und spannende Impulse zur Achtsamkeit bringen dir innere Ruhe!

:::Und eines Tages hörst du einfach auf zu warten irgendwo hinzukommen.

Mehr zu sein oder alles herauszufinden.
Und legst dich ins Gras hinein und
trinkst die Schönheit des unaufgeräumten 
Wunders deines Lebens
 in dich hinein. :::
(nach Holli Holden)

Nimm dir die Zeit für dich und für deine Selbstfürsorge. Du bist es wert!


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