Online - Weg in den Frühling

 Einladung zum Online - Retreat

 Go with the flow 

❥ 》Sich der Quelle des Lebens hingeben《 ❥

Intensives E-Mail basiertes Seminar 

02.03.2022 bis 27.03.2022

Investition: 45 € 

Die Tage sind bereits spürbar länger und das Licht ist erwacht. 

Es ist eine Zeit der Reinigung  und des Neubeginns. Wir starten am Aschermittwoch bist zum Beginn der Sommerzeit auf unseren achtsamen Weg in den Frühling. 

In mir Ruhen, statt außer mir sein ist unsere Absicht.

Das beinhaltet das Angebot:

Regelmäßige E-Mails von mir mit einem Impuls, einer Inspiration, stärkenden Worten und Bildern oder kleinen Übungen und Ritualen. Es gibt ergänzend eine virtuelle Pinnwand und WhatsApp Kontakt.

Fühl dich gehalten und geborgen in der virtuellen Gruppe. Du bleibst dabei anonym und deine Teilnahme ist zeitlich flexibel und selbstbestimmt.

◒ Mitten im tiefen Winter wurde mir bewusst, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer wohnt. ◓

Albert Camus

Deine Chance für 2022

 ♡ Remember beauty. It´s still here. Look for it.♡

In jedem Leben gibt es neben Freude und Wohlbefinden auch Herausforderungen, Schweres und Schmerz.

Manches können wir verstehen und finden Wege und Lösungen. Anderes ist unerklärlich und entzieht sich unseren Handlungsmöglichkeiten.

Ich helfe dir gerne deinen Themen (wie z.B. körperlichen oder emotionalen Schwierigkeiten) sanft auf die Spur zu kommen und somit Linderung zu erreichen. Genauso bin ich da um Trauriges und Unerklärliches gemeinsam mit dir auszuhalten.

Manchmal tut eine Kleinigkeit weh, weil dort wo sie uns gerade verletzt schon eine alte Wunde ist. In dem wir unseren Schmerz anerkennen, ihn annehmen und seiner Geschichte lauschen, in dem wir unseren Gefühlen bewusst begegenen und sie wahrnehmen, beginnt unsere Heilung.

Bei mir kannst du authentisch und ehrlich sein.

Zur Zeit sind Sitzungen vor Ort nur nach den aktuellen Regularien möglich. Daher arbeite ich auch über Text - und Sprachnachrichten (WhatsApp, Signal oder E-Mail). Dies praktiziere ich seit längerem und es ist für meine Klient*innen eine wirklich bereichernde Zeit. Hier ein Ausschnitt aus einem Feedback eines Klienten: "Ich hätte nie gedacht wie spannend, abwechslungsreich und tiefgründig eine „WhatsApp Session“ mit Sprachnachrichten, Bildern etc. sein kann. Du holst mich sehr schnell aus dem Alltag raus, irgendwie in eine andere Welt. Es sind einige „Gänsehaut-Momente“ dabei, total magisch." 

Wenn du dich angesprochen fühlst melde dich gerne für mehr Infos. Bis bald bei mir vor Ort oder auch verbunden über das virtuelle Netz.

Dein Weg im Advent

Online - Retreat im ADVENT

- Bei mir selbst ankommen -

Zeitraum: 1. Advent bis Heilig Abend

28.11.2021 bis 24.12.2021

Gebühr: 44 €

Es mag alles Mögliche los sein in deinem Leben und auf der Welt: Trauriges, 

Widersprüchliches und Herausforderndes.

Und dennoch ist es dir erlaubt dein Leben und dich wert zu schätzen 

und dir Zeit für dich zu nehmen.

Dieser Online Retreat ist eine ideale Begleitung für Menschen, die sich kleine 

oder auch große Zeitfenster der Achtsamkeit und Ruhe im turbulenten Advent gönnen wollen.

Die Zeit, die du investieren willst, kannst du flexibel deinem Zeitplan anpassen, 

wo auch immer du gerade bist.

Sei gerne dabei und es öffnet sich für dich ein Schatzkästchen voller Impulse und Achtsamkeit, Innenschau und Neuausrichtung.

Wir verbinden und begegnen uns und über E-Mail und Padlet.

Du kannst still mitlesen oder dich auch aktiv beteiligen.

Während des Retreats kannst du dich jederzeit mit mir austauschen.

Für nähere Informationen oder deine Anmeldung wende dich gerne an mich.

Online Seminar im November

Willkommen zu einer achtsamen Stunde 

im November

Datum: Sonntag, 21. November 2021

Uhrzeit: 19 Uhr bis 20 Uhr

Gebühr: 20 Euro

Wir gönnen uns gemeinsam eine kleine Pause vom Alltag, um nach innen zu schauen. Unser Atem, berührende Musik und achtsame kleine Übungen helfen uns gemeinsam im JETZT anzukommen und Kraft zu schöpfen.

Damit alle Interessierte teilnehmen können, wird dieses Angebot über zoom stattfinden.

Was brauchst du? Dich, einen Platz an dem du 60 Minuten ungestört bist, dich bewegen kannst, sowie eine Matte zum hinlegen.

Da das Angebot online läuft, brauchst du natürlich eine Möglichkeit dich stabil auf zoom zuzuschalten. Alles weitere wird dir zeitnah zugeschickt und ist leicht umzusetzen.

Ich freue mich auf DICH!

 ✲ Wärme, Wärme, mehr Wärme. Denn wir sterben an der Kälte und nicht an der Dunkelheit. Nicht die Nacht tötet, sondern der Frost." ✲

➺ Online- Weg in den Herbst: „Eingehüllt in deine Wärme“ ➺

Zeit: 15.09.2021 bis 15.10.2021

Ausgleich: 45 Eur

In unserer herausfordernden und unsicheren Zeit ist es umso wichtiger sich selbst das Gefühl der Sicherheit, Gemütlichkeit und Wärme zu geben. 

Ebenso ist es meines Erachtens unser Auftrag, in einer schwierigen Welt selbst mehr Wärme zu zeigen.Ich möchte Dich gerne dazu einladen, Dir Momente zu schenken, in denen Du Dir bewusst wirst, dass du dich selbst (und andere) mit deiner inneren Wärme unterstützen kannst.

Was dein Herz warm werden lässt, das finden wir heraus.

Tu dir gut - auf deinem/ meinem Weg in den Herbst.

Inhalt: Per E-Mail, whats app und Padlet erhältst du täglich entspannende und inspirierende Impulse, sowie Möglichkeit zur Selbstreflexion und zum Austausch mit mir.

Seminar vor der Sommerpause

 :: Wer bin ich, wenn ich ich selbst bin? ::

Online-gestützes Seminar - Angebot im Sommer

" powerful: me "
- einfach ich sein -

Zielgruppe: Feinfühlige Frauen und Männer, die Frieden und Freude in sich und um sich (er)schaffen möchten.

Zeitraum: 05. Juli 2021 bis 25. Juli 2021
Gebühr: 39 Euro

Inhalte:
Tägliche Impulse per Mail
Phantasiereisen
Journaling
Alltags - Magie des Lebens
Musik und Texte über Padlet
Gegenseitiger Austausch 

Juhu! Endlich wieder ein Seminar vor Ort

 Am Donnerstag, den 17.06.2021 

findet ein Achtsamer Abend mit dem Titel "Einzigartigkeit & Erdung" 

bei mir in der Garten-Oase statt. 

Wir starten um 19.30 Uhr und die Gebühr beträgt 25 Euro.

 

 Wegen den aktueller Auflagen könnten nur 6 Teilnehmer*innen dabei sein, daher freue ich mich, wenn ich DIR schnell deinen Platz reservieren darf.